Profesionales dictan clases gratuitas de gimnasia en los diferentes Parques Urbanos
Las actividades están a cargo de profesionales que ofrecen variadas posibilidades de entrenamiento de lunes a viernes a la mañana y a la tarde.
Editor
Los parques de La Familia y del Bicentenario ofrecen distintas propuestas de gimnasia a cargo de profesionales, las clases son gratuitas y no requieren inscripción previa; las actividades se realizan de lunes a viernes en diferentes horarios.
Se deben cumplir los horarios establecidos y los protocolos sanitarios.
A continuación los horarios:
Parque de la Familia
7.30 h lunes, miércoles y viernes. Funcional. Plaza de las Banderas; viernes Anfiteatro
7.30 h martes y jueves. Cardio/localizada. Plaza de las Banderas
8.30 h lunes y miércoles. Zumba. Plaza de las Banderas
8.30 h martes y jueves. Sobrecarga. Plaza de las Banderas
9.00 h lunes, miércoles y viernes. Running. Anfiteatro
16 h lunes a jueves tenis de mesa. SUM
17.30 h viernes tenis de mesa. SUM
18 h lunes, martes, miércoles y viernes. Plaza de los Deportes
19.00 h viernes tenis de mesa. SUM
19.30 h lunes a jueves funcional. Plaza de las Banderas
Parque del Bicentenario
Todas las actividades se desarrollan en el Playón Deportivo e implican diferente intensidad que se define por impacto, carga complejidad de ejecución: suave, moderada y exigente.
7.30 h lunes a viernes. HIT. Intensidad exigente
8 h lunes, miércoles y viernes. Funcional. Intensidad suave
8 h martes y jueves. Zumba. Intensidad suave
9.00 h lunes, miércoles y viernes. Sobrecarga. Intensidad exigente
9.00 h martes y jueves. GAP. Intensidad moderada
17.30 h lunes, miércoles y viernes. Sobrecarga. Intensidad exigente
17.30 h martes y jueves. GAP. Intensidad moderada
18.30 h lunes, miércoles y viernes. Sobrecarga. Intensidad exigente
18.30 h martes y jueves. Jumpfit. Intensidad moderada
19.30 h de lunes a viernes. Funcional. Intensidad exigente
20.30 h lunes, miércoles y viernes. Ritmos. Intensidad suave
